夜勤による体内時計の乱れを正すには
看護師の夜勤の場合、2交代制は夜勤明けにしっかりと休めるのがメリットです。また、シフトが2パターンしかないので、3交代制に比べて体調管理も行いやすいでしょう。 しかし、その一方で16時間の長時間勤務になることから、体力的…Continue Reading …
2交代制と3交代制でお悩みの人へ。
看護師の夜勤の場合、2交代制は夜勤明けにしっかりと休めるのがメリットです。また、シフトが2パターンしかないので、3交代制に比べて体調管理も行いやすいでしょう。 しかし、その一方で16時間の長時間勤務になることから、体力的…Continue Reading …